经东莞展能驻茶山镇敬老院社工的日常探访得知，院内有不少长者认为自己已步入古稀之年，身体各项机能都正以较快地速度衰退，无用感相对强烈。为此，东莞展能驻茶山镇敬老院社工在2017年6月份和7月份开展了“舞动手指，活出自我！”的长者手指操常规活动，到今天已经完满结束了。

早操活动分为十期。其中五期社工组织长者进行“击鼓传花”、“听辩生活声音”、“快乐拍手”等小游戏作为热身项目，让老人们在娱乐当中锻炼视听力，也能在做操前得到充分的热身。

为了能让长者更好地学习手指操，展现更好的表演效果，社工找来的视频是长者跟得上且明显的节奏。社工利用院内的媒体设备，播放手指操视频，老人们在视频和社工口令下，做早操特别有热情、有活力！经过十期的练习，长者们已经习惯了跟着节拍做早操，有几位长者还跟着社工一起数拍子呢！

撰文/叶颖琳

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