2017年7月29日，常平镇东莞市心理研究会常务理事李淑瑜老师在桥梓社区综合服务中心开展“乐观心态，幸福常在”心理健康讲座。据悉，本次讲座是常平桥梓社区综合服务中心联合桥梓妇联一同开展。社工旨在通过讲座，一方面，缓解大众在生活中、工作上遇到的压力；另一方面，引导大众学会感知幸福、创造幸福、分享幸福，掌握获得幸福的方法。

活动开始阶段，李老师讲叙本次讲座的内容和意义，使居民了解参与本场讲座的大致内容；紧接着，李老师通过PPT向大家讲叙乐观心理的特征、如何笑对生活、怎么才能保持笑容以及通过小测试让大家了解自己内心想法，期间还穿插不同的互动，比如幸福拍拍手、嘻哈伸展等等，居民纷纷踊跃跟取老师的步骤动起来；活动最后，李老师总结到：“幸福不是房子有多大，而是房里的笑声有多甜；幸福不是你能开多豪华的车，而是你开着车能够平安到家；幸福不是爱人有多漂亮，而是爱人的笑容多灿烂。我们需要保持乐观的心态面对生活，幸福就在我们的身边。”

生活中总会遇到许多不如意，开心也是一天，伤心也是一天，日子照样不会为你停留，为何不保持乐观的心态呢！

                                   

             撰文：刘艳雯

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