8月15日下午，展能驻茶山镇居家养老服务项目社工在京山村居家养老服务站点开展了【老友学堂】“健康齐关注”夏日防暑养生小组第一节，吸引了11名居家养老服务对象及目标发展对象参与。本次小组共5节，将在8月16、18、22、23日分别开展剩下的四节小组。

本小组旨在透过小组进程提高组员对夏季养生的重要性，让组员清楚了解到夏季不适宜喝太多老火汤，要以“清淡”为主，同时学习夏日防暑糖水的制作，学习简单的保健方法，提升老人维护自身健康的能力，帮助老人建立一个健康的生活方式。

当天下午三点整，小组正式开始。首先，社工简述了本节小组的目的及大概内容，随后在社工的引导下，社工与组员们一起订立小组契约，组员们都积极地说出自己的想法。接着，社工引导组员谈谈对夏季养生的初步认识，让组员说出自己的想法与见解，从而引出养生主题。

第一节小组接近尾声，社工对本节小组进行简要总结，预告下节小组的内容，并提醒组员下节小组的参与时间。参与小组的大部分老人都能够掌握一定的养生 知识，并表示十分期待下节小组的到来。

 

小组集会开始，社工向组员介绍小组流程

         

社工向组员介绍本节小组食材

         

     护工帮忙分装糖水

 

 

撰文：刘敏芬

                                                    茶山镇居家养老

2017年8月16日

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