秋季是治疗寒症的最好时期。最近天气干燥是人体阳气易亏损季节，容易引发长者的高血压、风湿关节疼痛，身体困重等问题。补充阳气是这个阶段比较重要的任务。因此，大莲塘社区综合服务中心康复师针对长者身体状况开展了一期艾灸讲座。

艾灸讲座不仅仅是为前来的长者教授穴位，重要的是让长者认识到秋季补充阳气的重要性。艾灸讲座分两部分，第一部分内容，是康复师向长者讲解穴位、经络的作用。例如：膀胱经是人体的重要的“排渠口”之一，平常多揉、多按能够提高人体身体免疫力的作用。具有降血压的作用。第二部分内容，艾灸具有祛风祛湿，温经散寒，通经活络等作用；长期的坚持艾灸阿是穴，能够使身体疼痛的部位得到缓解，能令机体自我恢复的能力。

艾灸符合居民的实际需求，受到长者的高度好评。为此，我们将根据天气、季节情况和长者的实际需要，继续开展几期艾灸讲座。希望通过艾灸讲座，能够提高居民的身体健康，让她们的生活质量更高。

攒文：陈浩良

大莲塘社区综合服务中心

2017年11月13日

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