气温下降，忽冷忽热，最近感觉身体还很强壮吗？定期身体监测是保健技巧。初冬时分，气候反复，身体抵抗力也会偷懒的哦，容易犯毛病。2017年11月15日上午，展能驻茶山圩社区综合服务中心社工链接了东莞市人民医院的义诊资源，在茶山敬老院二楼活动室为茶山圩社区居民进行初冬义诊。

义诊划分了血压测量和医生会诊。其中，会诊的医生有中医科和心脑血管内科，每位参与者都可以根据自身意愿到任何一方就诊。血压测量最受老人家的欢迎。不稳定的血压可能会让老人突发其他疾病，即便老人经常监测。纵观现场的参与情况，老年群体是义诊的最大支持者。一名参与者表示：“检查后很安心，老人是需要定期检查身体的，有益身心。自己失眠严重，不敢随意去抓药。这些毕竟是专业医生开的药方，比起外面的保健店来得可靠。”

参与者清楚自己身体都处于亚健康状态。医生看诊后道出了影响参与者健康的症结，可以对症下药了，这让参与者放心。他们认为偶尔开这些义诊服务，调理身体，也是不错的。

保健意识需要有，但义诊服务并非时常有。身体舒服否，自己最懂。身体不适，切勿过分相信自己的自愈能力，讳疾忌医。

撰文：刘肖霞

茶山圩社区综合服务中心

                                                2017年11月15日

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