多数高龄老年人往往都把自己定义为年老无用的人，极少参加活动和参加锻炼，每天过着复制般的生活，久而久之也因此身体功能得不到锻炼而退化，或得病，人也慢慢地习惯于这种传统的“老年人生活”。音乐是一种旋律，一种心境。美妙的音乐，通过听觉器官传入体内，能够发生微妙而和谐的共振，音乐对老年人，不仅能陶冶其身心，还能够延缓脑和身体其他器官功能的衰退，减轻对生活的孤独感。展能驻茶山镇居家养老社工于茶山镇增埗村居家养老服务站点针对增埗村老人开展了【康复到家】“乐在其中”音乐舒缓小组，小组共5节，分别于9月18日、20日、25日、27日、30日开展。

小组中，社工设计了每节小组不同形式，通过使用演唱、游戏等各种不同的音乐体验活动为老人提供各种感官刺激,并帮助他们减轻各种不适的症状。利用随音乐舞动，音乐游戏等肢体活动，通过节奏和旋律提供的支持，为参与者提供动力。

小组中大家都能跟着社工的指引，很好的参与小组，在小组后也能给社工提出意见和自己的想法。五节小组结束后，每个组员都能很好地表达出自己通过这个小组得到的正面的改变。在最后一节小组结束之时，绝大部分组员都依依不舍地离开，并表示希望社工多来开展类似的活动。

撰文：洪嘉颖

茶山镇居家养老

2019年9月30日

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