2020827日下午,展能驻茶山圩社区综合服务中心社工开展了【健康罗盘】秋季养生知识学习活动,本次活动共吸引了12名社区长者参加。

活动开始前,社工带领长者一起玩“词语归类大赛”互动游戏,长者们认真听讲完游戏规则后,便积极举手抢答问题,很快就把不同类词语找出来。社工以游戏为媒介,进而引出本次活动的主题——秋季养生知识学习。

社工通过PPT向长者介绍秋季养生食疗、秋季养肺的四大方法(运动健肺、呼吸清肺、按摩护肺、常笑宣肺)以及秋季养生的五大误区。在讲解完PPT内容后,社工现场提问长者关于秋季养生的相关知识,长者们都能快速又准确地回答出社工的问题,进而加深长者对秋季养生的认知。

有长者表示,通过参与本次活动,学习到了秋季养生食疗方法,也认识到了秋季养肺的四大方法,收获满满茶山圩社综会继续开展各类健康主题活动,为社区长者传递更多的健康知识,让社区长者也能体会到老有所学!

撰文:刘敏芬

茶山圩社综

2020年827日

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