每年11月14日是“世界糖尿病日”，今年的主题是“护士与糖尿病”。为了提高长者对糖尿病的认识，有效预防和控制糖尿病等慢性疾病。2020年11月12日下午，展能驻茶山圩社区综合服务中心联合东莞茶山信德医院开展【健康罗盘】“甜蜜的负担”糖尿病宣教活动，活动共吸引15名社区长者参与。

活动开始前，医护人员先为每一位到场的长者测量血压、血糖，并记录其血压血糖情况。在测量的过程中，有长者向医生提出疑问，怎样判断自己的血糖是否正常，多少代表血糖偏高或者是偏低，医生都一一进行解答。随后，社工引出本次活动的主题——糖尿病知识学习。

讲座中，东莞茶山信德医院王杨牧主任向长者详细地讲述了糖尿病的相关知识、日常防治与控制知识，耐心解答了社区长者提出的有关健康问题，大家都受益匪浅。在讲解过程中，王主任提倡大家了解血压、血糖，关注自身健康，做到早发现、早治疗、早控制，建议大家如果发现问题，及时控制食盐摄入，戒烟限酒，树立健康的生活方式，降低糖尿病发生的风险。

通过此次健康讲座，社区长者对糖尿病的防治有了更深入的了解，对自己的健康状况也有了一定的认识。茶山圩社综会继续开展各类健康主题活动，为社区长者传递更多的健康知识，维护社区长者的身心健康！

撰文：刘敏芬

茶山圩社综

2020年11月12日

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