图为学员们在认真听课

2016年5月19日上午，长安镇残疾人康复就业服务中心邀请了霄边社区卫生二站的钟护士过来为康就学员们开展一期“吃出健康，活出精彩”知识讲座活动。钟护士运用清晰明了的PPT和生动易懂的语言向学员们讲解人类健康的四大基石是合理饮食、适量运动、戒烟戒酒和心理平衡，合理的营养是健康的基础，营养的最高境界是均衡。学员们通过钟护士的讲解，了解到人体所需要的八大营养素和四个膳食平衡。学员们恍然大悟，原来均衡饮食比食用任何补品还要重要，表示以后为了自己能够拥有健康体魄，要膳食平衡，并尽量保持饮食清淡。

图为护士在讲解均衡饮食的重要性

最后钟护士还为学员们普及了夏季饮食的养生的小常识和夏季防蚊的知识，学员纷纷表示学习到很多有用的知识，并感谢霄边社区卫生站给他们带来福利。

图为护士在与学员互动

引用链接：http://www.dgcasg.com/xinxis_show.asp?id=1768