据统计我国现有高血压患者已接近2亿，每年新增人数达1000万人以上，高血压又是造成心脑血管疾病的罪魁祸首，而健康的生活模式可以预防或减轻高血压。在康复师走访过程中，发现患有高血压且长期服药的老人占据了居家养老服务项目的80%，所以康复师决定聚集高血压的老人，为他们开展一次高血压知识的学习活动，让他们能在日常生活中巧妙地通过饮食降低高血压带来的风险。

       2017年6月6日上午,展能驻茶山居家养老康复师在卢边居家养老服务站开展了“越睇越知健康”老年高血压知识学习活动，通过播放关于高血压的饮食及养生视频，为老人讲解相关高血压饮食相关知识，让老人通过这次学习活动能在平时的生活里能遵循少盐少油少糖的原则，多吃蔬果，少食红肉；同时也鼓励老人之间相互提醒与监督，共同拥有健康生活。

        活动过程中，康复师还为老人悉心准备了小面包及泡制了蜂蜜菊花茶。活动结束后，各位老人纷纷表示本次活动受益匪浅，同时很感激康复师给予他们的精彩一课。

撰文/洪嘉颖

引用链接：