2017年6月16日上午，展能驻茶山镇居家养老项目社工根据寒溪水村老人的情况，在寒溪水文化中心开展了【老友学堂】“乐享一夏”夏日消暑活动，本次活动共吸引22名长者参与。活动主旨是让寒溪水村老人在夏日了解到健康的消暑养生保健知识，从起居养生、运动养生和饮食养生三方面为老人普及养生知识。同时，现场为老人介绍和制作一款适合夏日消暑养生的绿豆百合粥，还通过趣味问答的形式，与老人分享夏日防暑小妙招。活动中，老人们都积极回答社工提出的问题，并且主动分享往日的夏日趣事，现场气氛十分热烈。

活动的分享环节，社工和护工为老人送上新鲜出炉的绿豆百合粥，老人们表示，这款粥甜度适中，非常适合老人食用。此次活动，增长了老人夏日养生知识的同时也帮助老人建立健康的生活方式，促进社区老人之间的交流。

 

 

撰文/茶山居家养老项目  萧丽珠

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